laranja

Bolinhas de Frutas

Receita / 9 de junho de 2017

Ingredientes 1/4 melancia 1/2 melão 2 carambolas 8 laranjas (suco) Modo de Preparo Com um boleador (utensílio para moldar bolinhas de frutas e vegetais), faça bolinhas de melancia e melão. Reserve. Lave a carambola, corte em fatias e retire as sementes. Disponha as frutas em copinhos e regue com o suco de laranja. Leve a […]

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O que é uma lancheira saudável?

Nutrição / 6 de junho de 2017

A preparação da lancheira dos filhos é um momento do dia de grande dúvida para muitos pais. Preocupados em manter uma alimentação saudável, os questionamentos vão desde quais alimentos e quantidade a oferecer até como variar e manter uma boa aceitação dos alimentos por parte dos filhos. As crianças passam boa parte do dia na escola

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