9 de junho de 2017

Frango com mandioquinha e cenoura

Ingredientes: 25g de peito de frango picado miúdo 1 colher (sopa) de óleo de soja (2g) ½ dente de alho picado (2g) 1 colher (sobremesa) de […]
9 de junho de 2017

Esfiha fechada de carne

Ingredientes Recheio 1 colher (sopa) de óleo 1 dente de alho meia cebola média picada 250 g de carne moída 1 maço de escarola picada 3 […]
9 de junho de 2017

Panqueca de espinafre com ricota

Ingredientes Massa 2 farinha de trigo copos americanos 500 ml de leite ou 2 copos americanos 1 ovo 1 pitada de sal manteiga para pincelar Molho […]
5 de junho de 2017

Consumo de gorduras na primeira infância e risco de doenças do coração

Gorduras saturadas, mono e polinsaturadas, gordura trans… Nutrientes de nomes estranhos, mas muito conhecidos que merecem atenção desde o início da infância, devido aos benefícios e […]