9 de junho de 2017

Sopa de beterraba com carne

Ingredientes 1/2 kg de patinho picado 1,5 litro de água 4 beterrabas médias, picadas 1 cebola média, picada 1/2 colher (sopa) de sal 5 colheres (chá) […]
9 de junho de 2017

Mousse de Cacau

Ingredientes 1/2 abacate 2 colheres (sobremesa) de cacau em pó 2 colheres (sobremesa) de coco ralado 1 colher (sopa) de mel de abelhas Modo de Preparo […]
9 de junho de 2017

Muffins integrais com queijo e espinafre

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara (chá) de leite […]
7 de junho de 2017

Dicas de alimentação nas férias

Durante as férias de verão é muito comum que a família toda saia da rotina, seja porque os horários mudam ou porque uma parte do tempo […]