9 de junho de 2017

Frango com mandioquinha e cenoura

Ingredientes: 25g de peito de frango picado miúdo 1 colher (sopa) de óleo de soja (2g) ½ dente de alho picado (2g) 1 colher (sobremesa) de […]
9 de junho de 2017

Esfiha fechada de carne

Ingredientes Recheio 1 colher (sopa) de óleo 1 dente de alho meia cebola média picada 250 g de carne moída 1 maço de escarola picada 3 […]
9 de junho de 2017

Arroz doce com coco

Ingredientes 1 xícara ( chá) de arroz 2 xícaras (chá) de açúcar 1 vidro de leite de coco (200 ml) 1 pedaço de canela em pau […]
9 de junho de 2017

Pavê de Frutas

Ingredientes: Creme: 2 e meia xícaras (chá) de leite 1 gema de ovo 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 e meia colher(sopa) de amido […]
9 de junho de 2017

Mini Pizza

Ingredientes Massa 2 tabletes de fermento biológico (30 g) 1 colher (chá) de açúcar 4 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal […]
9 de junho de 2017

Frango Ensopado

Ingredientes: ½ peito de frango já cozido 1 tomate sem pele e sem sementes ¼ de cebola bem picadinha ½ dente de alho amassado Salsinha picada […]
9 de junho de 2017

Peixe com batata

Ingredientes: 1 colher (sopa) de óleo de soja (2g) ½ dente de alho picado (2g) 1 colher (sobremesa) de salsa, cebolinha e manjericão (2g) 1 colher […]
9 de junho de 2017

Quibe vegetariano recheado

Ingredientes 200 g de trigo para quibe 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola média 1 cenoura ralada 100 g de vagem picada 2 batatas cozidas […]
9 de junho de 2017

Bolinhas de Frutas

Ingredientes 1/4 melancia 1/2 melão 2 carambolas 8 laranjas (suco) Modo de Preparo Com um boleador (utensílio para moldar bolinhas de frutas e vegetais), faça bolinhas […]
9 de junho de 2017

Panqueca de espinafre com ricota

Ingredientes Massa 2 farinha de trigo copos americanos 500 ml de leite ou 2 copos americanos 1 ovo 1 pitada de sal manteiga para pincelar Molho […]
9 de junho de 2017

Biscoitos Radicais

Ingredientes: meia xícara (chá) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de NESCAU® Cereal triturado meia xícara (chá) de farinha de trigo meia xícara (chá) de farinha […]
9 de junho de 2017

Sopa de beterraba com carne

Ingredientes 1/2 kg de patinho picado 1,5 litro de água 4 beterrabas médias, picadas 1 cebola média, picada 1/2 colher (sopa) de sal 5 colheres (chá) […]
9 de junho de 2017

Mousse de Cacau

Ingredientes 1/2 abacate 2 colheres (sobremesa) de cacau em pó 2 colheres (sobremesa) de coco ralado 1 colher (sopa) de mel de abelhas Modo de Preparo […]
9 de junho de 2017

Muffins integrais com queijo e espinafre

Ingredientes 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) de manteiga 1/2 xícara (chá) de leite […]
24 de abril de 2017

Souflê de Legumes

Ingredientes   2 colheres (sopa) de farinha de trigo 300 ml de leite 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 1 pitada de sal 50 g […]